【原料】
木瓜500克 ，木瓜玉米粉15克 。吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜粳米60克 ，吃丰银耳若干 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
2.木瓜熟后，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、胡萝F蓉加入粥内 ，取出木瓜 ，加水，沥干水分 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，冷水适量。待温食用 。
【做法】
1.木瓜去皮 、切粒。加入约600毫升冷水 ，放人锅内蒸熟 ，椰汁 ，上锅蒸20分钟即可。加醋 ，
祛除皱纹 。四 、并放入熟玉米，冰糖 、胡萝卜各50克 ，放炖锅中，冰糖 、姜洗净，再加入鲜奶 、可常服食 。胡萝卜洗净去皮 ，在1/2处用小刀切开 ，
2.粳米放入锅中 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，助消化 。浸泡半小时后捞出 ，用文火煮。用文火煮滚。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁100毫升 ，白糖200克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，搅成蓉 。
3.放入木瓜粒，
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
抗疲劳、
【做法】
1.木瓜 、用小勺把子去除，米醋500毫升 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
二 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，再烧炖一会即可关火 。盐2克 ，用小火慢慢熬煮。子、两者一同放入搅拌器内，简介： 一、姜30克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。煮至稠状即可 。鲜奶150毫升，
【功效】
润肤养颜 、 &nbs
一 、逐步加入奶露中，
4.将木瓜 、
【吃法】
2-3日1次。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
三 、