锅中倒入适量清水 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞15粒、花生红枣

　　做法 ：

　　1  、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜红枣 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　4、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

　　2、花生红枣枸杞，南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣

南瓜红枣4粒 、

　　3 、花生米20粒 、放入花生、倒入南瓜球再煮15分钟 。