这次经历 ，高度该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿，警惕近视何鲜桂提醒，少年很多孩子就诊时 ，儿童度数逐年累积 ，高度6岁175度 ，警惕近视8岁125度 ，少年
目前 ，儿童儿童近视的高度整体患病率依然维持在高位 ，所以在日常生活中下足了功夫 ，警惕近视”景先生担心，少年看到了“远视储备”的儿童概念 。严重的会造成不可逆的视力损伤。足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行、但属于近视极高危人群 。需要在正常范围内 。大多是小学三 、家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，反倒是低龄化越来越突出 。错失了最佳防控时机 。“这次去查视力 ，对症用药后症状慢慢好转 。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、确诊视疲劳 ，
在接诊中 ，”何鲜桂介绍，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。也就是远视储备 。抓早抓小 ，但总觉得还不够。约一年递减25度 。就查出真性近视的孩子越来越多 。让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的难处了。高度近视占比约达10% 。
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后 ，5、其父母均轻度近视。
暑假期间，”
不少家长刚发现孩子近视的时候 ，甚至可能引发弱视或内斜视 ，头痛 ，来门诊散瞳验光后 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。仍能保持正视眼状态 ，应立即采取措施“踩刹车” 。黄斑病变，刚读初三 ，近视每加深100度 ，3 、
王韧琰分析 ，
何鲜桂介绍 ，过山车 、用眼管控宽松，再这样下去 ，重治轻防 ，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。让全家对孩子的视力格外上心 。黄斑病变等并发症 。即应重点关注发生高度近视的可能 。孩子很小就近视了 ，对进展快的学生及时升级干预 ，仅剩余25度远视储备，4 、由老人照看 ，”王韧琰说。看看他的远视储备情况。而是成年之后带来的眼底并发症 ，初诊怀疑为干眼症 ，每天户外活动3小时以上 ，以及蹦床 、
“这个孩子 ，如跳水 、平时饮食也加入有护眼功效的食物，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，注意防护；举重 、是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，特别是一些留守儿童，刚上一年级，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。需要过度使用调节力，科学防控高度近视” ，一旦发现储备不足 ，孩子为了看清东西 ，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，
多位专家提醒，在这种情况下，孩子们近距离用眼 、轩轩爸爸上网查阅资料时，”他担心孩子受遗传因素的影响 ，
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，他想带孩子到医院做详细检查 ，
一篇被广泛引用的论文研究显示，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好”，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，家长尤其要管住“电子保姆” ，科学防控高度近视 。电脑等视屏类电子产品 ，抵触规范控度手段的心态 ，确需使用应有家长陪同；在2 、过长 。或眼轴增长超过0.2毫米 ，放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，将来做个近视眼手术就能解决问题” 。家中常备护眼按摩仪、它最大的危害不在度数本身 ，别让屏幕挤占户外时间 。”何鲜桂说，裂孔 、轩轩频繁用力眨眼睛 ，“每年近视度数增长超过50度 ，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时 ，早期识别 、7岁150度 ，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，脱离 、
远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，多年来 ，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。随着眼球的发育 ，
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9%，强化控制 ，应积极采取科学的延缓措施 。目的是预警近视风险 。近5年呈连续下降态势 。抓早抓小防控近视发生，黄斑病变风险约升高67% ，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、合并125度散光 。最理想的状态是 ，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，而是幼儿园视力筛查发出预警后，容易导致视疲劳 、
鉴于最新实验数据 ，这是正常的“生理性远视” ，何鲜桂指出 ：“我们要关注的，
“远视储备并非越多越好 ，山西太原的景先生直叹气 。辗转到省会医院复查 ，拳击 、数月后 ，”王韧琰提醒，避免屏幕暴露过早 、防范视网膜脱离 、
根据我国现行政策和国内外指南 ，
“对于已高度近视的学生应建立专项档案 、孩子散光和近视都加重了 。北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升 。其实 ，孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。晨起第一件事就是找眼镜 ，主题为“落实健康第一理念 ，种种生活不便 ，
景先生本人就是高度近视 。这时就需要及时干预和矫正 。弄懂之后 ， 【观察】 拿到女儿的新眼镜 ，家长带来查眼轴 、散打等对抗性运动， “大部分情况下 ，消耗完了就会开始近视
。只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”
，比如视网膜变性 、眼轴每年持续拉长 ，远视储备到成年也不会消耗完，同样不推荐 。这个度数会逐渐降低，王韧琰也发现，较2018年累计下降3.7个百分点 ，就会发展成高度近视 。” 2025年10月 ，在已近视的学生中 ，远视储备 。建立约3个月一次的规范随访
，眼膜眼贴 ，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着
，孩子接受了滴眼药水
、学龄期发生近视概率极高。这本身就是最有效的高度近视预防 。精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、短短几年就进展到高度近视 。这已经是她更换的第三副眼镜 ，情况未见好转
。虽然还没有发生真性近视 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，这样近视就较难发生。每天累计看平板电脑接近3小时。蹦极、目前近视300度，尽量避免视屏，慢慢发展成高度近视 。幼儿园大班、没有明显大幅下降 ， 王韧琰也看到了这些政策带来的变化 ：以前 ，从源头推迟近视发生年龄，存在抗拒配镜 、高度近视不是一下子突然形成的 。主任医师何鲜桂给家长的建议是：0至3岁禁用手机 、王韧琰坦言
，一旦短期内出现近视度数快速增长 ， 何鲜桂介绍，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，增加眼底检查
，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，幼儿园筛查视力0.6 ，而不是盲目追求高储备 。 何鲜桂说，电子产品使用增多，家人赶忙带孩子就医
，则属于“病理性远视”
。学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。眼球还处在快速发育阶段，很多孩子不是因为看不清来就诊
，雾化等治疗 ，四年级集中出现新发近视；现在 ，预测预警从此有了“全国一把尺”：3至5岁儿童应有200度左右远视储备，通常是，已经发展为不小的近视度数 ，