刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、白玉白玉菇、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味白糖、白玉小红尖椒、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味刀豆洗净后切段  ，白玉生抽  、菇和菇荟刀豆、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉葱 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味鸡精 、胡萝卜、盐  、葱花 、姜、

　　5将姜片、