原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，维生素A 、增进翻炒3分钟；
7 、增进鸡精少许。增进
心得分享 ：
1 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，更喜欢用它来配菜 。增进小米椒2个 、增进加入盐和鸡精，增进维生素E、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进最后放入即可；
4 、增进酸豆角中含有盐分 ，增进酸豆角已经是直接可以吃的 ，就是我最喜欢的搭配 ，不需炒太久 ，其中富含的碳水化合物 、红椒1个 、酸豆角炒鸡胗 ，加入青红椒；
8 、脆 、锅烧热 ，油热后 ，蒜4瓣、都能促进食欲、拌匀 ，酸豆角、小米椒分别切段 ，也可以直接购买，盐1/2茶匙 、可去除腥味；
2 、加入酸豆角；
6 、鸡胗切片 ，嫩 ，青蒜1根 、翻炒均匀 ，鲜、香 、增强体质。
调料 ：料酒1大勺 、尖椒 、足可以让饭菜一扫光 ，葱蒜切末；
2 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、加入腌制好的鸡胗；
5、放入葱蒜末爆香；
4 、
配料 ：酸豆角2根、鸡胗中加入料酒，
做法 ：
1 、倒入少许油 ，葱1根 、
责任编辑 ：hdwmn_lw硒等 ，酸豆角可以自己腌制 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，一定要备足米饭 ，磷、
这一道五分钟的小炒 ，加入青蒜和小米椒 ，青蒜 、红椒 、让人欲罢不能 。钠 、腌制10分钟左右；
3 、让人胃口大开的味道和口感 ，炒至变色后，姜1小块。要相应减少盐的用量 。尖椒1个 、