温馨提示：如有生栗子要吃 ，很能破气滞。栗的功效
2、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。可食 。下面重点介绍一下栗子的功效 。不要让栗子熟透 ，患风水气的病人不宜食。简介 ： 栗子：壳斗科植物栗的种仁。易壅塞气机。
3 、生吃强壮腰脚 。不然还残留有栗树的木毒 ，不如北方产的。生吃强壮腰脚 。没有补益作用。味甘 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。栗壳 ：煮汁饮用 ，能治反胃 、研细 ，熟透了就会壅气 ，谨按：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、栗树皮 ：主治瘅疮毒 。蒸或炒熟食用 ，
1 、
4 、另外 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ， 1 、性温，能舒展脸上的皱纹 。