菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝放入胡萝卜块和菠萝块

简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及用稀盐水浸泡片刻，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴 。功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量
。胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量。加快宿便的排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

拌匀即可 。