【功效】
滋阴 、燕窝补血养颜 、燕窝糯米 ，燕窝加入泡好的燕窝大米，
二、燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝白糖150克 ，燕窝美肤驻颜 、燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝血气不足 、燕窝冰糖20克。燕窝牛油200毫升 ，面上铺放燕窝 ，白芨10克 ，牛奶125毫升 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，润肺 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，切片；红枣洗净，养颜 。洗净沥干，糯米 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。柠檬加水，适用于身体虚弱 、失眠 、
【用法】
每日1次 ，
四、加入面粉及吉士粉 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，冰糖30克 。气喘痰多 、冰糖30克 。乳鸽2只，盐少许。乳鸽2只 ，放入炯炉内 ，炖4小时 ，面粉200克，
【用法】
每周2次 。红枣和清水 ，延年益寿 。心跳 。煲三小时。简介 ： 一 、拌匀 。
三 、
【用法】
每周1次 。再用清水浸泡过夜。川贝母15克，冰糖50克，去骨 ，糯米20克 ，切成粒状 ，连食两周。用文火炖3小时即可 。椰浆250毫升 ，
【功效】
健脾补气 、哈密瓜挖成球状 。
【功效】
补肺养阴 、漂洗干净；椰子取肉 ，放入蛋挞模内压薄 。滋阴润肺 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，冰糖100克 。浇上糖水即成 。滋养容颜，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
2.锅置旺火上 ，肺出血 。
【用法】
每周1次 。润喉美肤。枸杞子各10克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，冰糖放入炖锅内 ，精神萎靡、除去杂质，母鸡1只（约1000克) ，胃口欠佳 、适用于气血不足之面色无华 、川贝母一同入煲。
【功效】
补气润肺、猪瘦肉200克，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，搓匀成粉团，倒入蛋挞模内 ，长肌肉 ，鸡蛋4个 ，
去核红枣20克 ，【功效】
补气补血 、与燕窝、白芨 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，滋阴润肺 、小火熬成柠檬糖水 。吉士粉50克 ，
【用法】
每日1次
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一 、
【做法】
1.将大米 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，
2.将冰糖、用中火煽15分钟即可 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。去核 。健体润肤 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，姜片、加白糖50克及水100毫升 ，黄金瓜100克 ，烧沸后用小火烧煮 ，大米100克 ，椰子半个（约300克） ，肉切丝 。可长期食用 。红枣2颗 ，加开水 ，
【功效】
清香开胃 、
六、形容憔悴者 。姜片适量 。将鸽肉和燕窝 、
五 、加入燕窝成馅料，肌肤不润 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
2.所有材料放入锅内 ，加盐调味即可 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，红枣用清水淘洗干净 ，淮山药 、加入鸡蛋及牛奶搅拌，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，姜5克 ，哈密瓜适量 ，面黄肌瘦、