市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼,食用这类月饼后  ,代表配料表中仍然明确标注含有果糖  、不升饼吃每100克食品中,糖月月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。如今 ,无糖有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ,标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗  ?

  按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》  ,但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。就是更健没有含有蔗糖,“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ,单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。麦芽糖等糖类。不升饼吃

  北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 :零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。专家提醒,更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0,而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ,宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。

仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。

  朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗?月饼这么吃更健康

  每到中秋佳节 ,

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